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寶寶干咳的食療方以及預防技巧

女性健康網(www.fuheij.live) 收集整理 | 發布日期:2019-12-31   瀏覽:

在冬季經常會有寶寶出現干咳,有些可能是因為感冒也有可能是因為過敏或者是哮喘等等,那寶寶干咳怎么辦呢?其實調理的方法有不少哦。今天就從飲食方面介紹一些食療的調理方吧。

寶寶干咳食療

食療一:白蘿卜蜂蜜汁

做法:準備好1顆白蘿卜還有兩勺的蜂蜜。將白蘿卜直接洗好削皮后直接將中心挖空了洗好,備好大碗將白蘿卜放進去,再將蜂蜜倒入白蘿卜重心。最后直接放入蒸鍋中隔水蒸煮。

食療二:芝麻油煎蛋

做法:先備好了芝麻油、生姜還有雞蛋。直接將雞蛋打碎放在碗中,將生姜直接切末了。然后備好鍋加上芝麻油燒熱了,將生姜下鍋炒出味道來,再將雞蛋下鍋翻炒后出鍋。這個食療方比較適合因為感冒導致的干咳,堅持幾天效果非常好哦。

寶寶干咳

食療三:冰糖雪梨

做法:備好雪梨、花椒還有冰糖。先把雪梨直接削皮后洗好了,去核再清洗一些。然后將花椒還有冰糖直接放入梨中,蓋上放到碗里。最后備好蒸鍋放進去隔水蒸熟了即可食用哦。

寶寶干咳的預防方法

第一:注重環境

如果說長期處于煙霧彌漫或者是不流通的環境里面,對于呼吸道的會造成刺激,導致寶寶感冒等疾病出現,尤其是冬季很容易出現這種情況。因此要多注意通風哦,保持好環境,不要讓病毒有機可乘。

寶寶干咳預防

第二:注意飲食

飲食中也有會刺激呼吸道的,比如說油膩食物導致生痰,或者是過敏導致的呼吸道反應等等,因此家長應該讓孩子遠離葷腥的還有油膩以及刺激性的食物,適當的吃點西紅柿等蔬果。

第三:增加衣物

感冒是造成寶寶干咳的主要原因,因此保暖防病尤為重要。因此平時多增加衣服是最平常的防感冒方式了,要多注意保暖哦。

以上就是關于寶寶干咳的食療以及預防技巧了,小編想說預防還是重于治療哦,寶媽們平時可以多注重預防。

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